ROSS EDGLEY STELLT NEUEN WELTREKORD AUF

ROSS EDGLEY SCHWAMM ÜBER 62 STUNDEN IM KANADISCHEN YUKON. EDGLEY MEISTERTE DIE HÄRTESTEN BEDINGUNGEN DER WELT, UM DEN REKORD AUFZUSTELLEN

• Entfernung: 510km (317 Meilen)
• Standort: Yukon (Kanada)
• Wassertemperaturen: 9°C (48°f)
• Kein Anhalten, Schlafen oder Berühren von Land

Juni 2024: Der Ultramarathon-Ausdauerschwimmer Ross Edgley hat das längste Non-Stop-Flussschwimmen der Welt erfolgreich abgeschlossen: Er schwamm 510 km, ohne anzuhalten, zu schlafen oder das Land zu berühren. Die Herausforderung wurde in 62 Stunden im kanadischen Yukon bewältigt. Mit der Unterstützung von PhD Nutrition ist dieser Rekord ein bedeutender Erfolg für Ross und die Sportwissenschaft, denn er setzt neue Maßstäbe für die Grenzen des menschlichen Körpers.

Edgley machte sich auf den Weg zum Yukon River. Er verließ Whitehorse am Lake Laberge am Sonntag,^{den 16}. Juni, und kam am¹⁹. Juni in Dawson City an. Während der gesamten Herausforderung meisterte Ross eine Reihe von Herausforderungen, die von Schlafmangel (Ross war über 60 Stunden wach) bis hin zu Wassertemperaturen von 9° C reichten. Edgley schwamm in den abgelegensten Regionen der Welt und musste nicht nur die mentalen und körperlichen Anforderungen einer solchen Herausforderung bewältigen, sondern auch mit äußeren Faktoren wie Bären, Wölfen, Wildwasser-Stromschnellen, Baumstämmen und sogar Waldbränden fertig werden. 

Nachdem er den Weltrekord aufgestellt hatte, sagte Ross: "Der Erfolg dieses Schwimmens fühlt sich besonders bedeutsam an, da wir Pionierarbeit bei der Erforschung der Fähigkeit des Körpers geleistet haben, Schlafentzug, eiskaltes Wasser und so viele andere Faktoren zu überwinden. Die schiere Anzahl der Stunden, Tage, Monate und Jahre, die wir investiert haben, machen den Rekord einzigartig und ich kann es kaum erwarten, ihn mit meinem Team zu feiern". 

Ross' Weltrekord ist das Ergebnis von zwei Jahren sportwissenschaftlicher Forschung, die ihn und sein Team vom Labor zu einer Vielzahl von Zielen führte, darunter Loch Ness, wo er 53 Stunden in bis zu 5 °C kaltem Wasser schwamm, und der Trasimenische See, wo er 107 km bei Temperaturen von über 45 °C schwamm. Vor Yukon absolvierte Ross außerdem ein 140 km langes Poolschwimmen auf Mallorca, das durch eine nährstoffreiche Ernährung mit Unterstützung von PhD Nutrition ermöglicht wurde, die aus Super Greens, Multivitaminen, Omega 3, Nootropics und Vitamin D3 besteht. Ross' extreme, nährstoffreiche Diät ist an sich schon eine Leistung für das menschliche Verdauungssystem. Edgley arbeitete während seiner Herausforderungen eng mit dem Team von PhD Nutrition zusammen, um die wahren Grenzen des menschlichen Körpers zu ermitteln. Als offizieller Ernährungspartner von Ross unterstützte PhD ihn bei der immensen mentalen Stärke, die für die Herausforderung erforderlich war, und versorgte ihn mit PhD-Produkten, um den umfangreichen Nährstoffbedarf zu decken. Ross konsumierte eine Mischung aus: 

• PhD Smart Bars - Der Verzehr einer optimalen Proteinmenge (1,6-2,0 g/kg Körpergewicht) ist eine der wichtigsten Ernährungsprioritäten, um den Erhalt der Muskelmasse zu unterstützen und den Verlust von Muskelmasse während des Wettkampfs zu verhindern. Der PhD Smart Bar liefert 20 g hochwertiges Protein, das zur Erreichung dieser optimalen Proteinzufuhr beiträgt.  

• PhD Super-Greens - Eine ausreichende Zufuhr von Vitaminen, Mineralstoffen und Polyphenolen spielt eine wichtige Rolle bei der Förderung der körperlichen Leistungsfähigkeit sowie der allgemeinen Gesundheit und Immunität. Supergreens ist eine reichhaltige Quelle für all diese Nährstoffe und ist besonders wichtig, da Ross während der Challenge weniger Zugang zu Gemüse und Obst hat.    

• PhD Smart Frühstück - Reichhaltige Proteinquelle, die für den Aufbau von Muskelmasse benötigt wird. Der Gehalt an Probiotika trägt außerdem zu einem gesunden Verdauungstrakt bei, was angesichts der hohen Kohlenhydratmenge, die Ross verzehrt, wichtig ist. Enthält außerdem wichtige Vitamine und Mineralstoffe, die den täglichen Nährstoffbedarf decken, wie bei Supergreens hervorgehoben.