Die Vorteile von DIGEST für die Darmgesundheit

Jeder, der unter Verdauungsproblemen leidet, weiß, wie lähmend das sein kann und wie wichtig die Darmgesundheit ist. Ob übermäßiges Aufstoßen, Bauchschmerzen, Durchfall, Reizdarmsyndrom oder Verstopfung - die Symptome von Verdauungsproblemen können ernsthafte Beschwerden verursachen. Wir wissen, dass diese Begleiterscheinungen deinen Tag stark beeinträchtigen können. 

Es gibt viele Möglichkeiten, deine Verdauungsgesundheit zu verbessern und zu erhalten. Dazu gehört eine gesunde, ausgewogene Ernährung, die reich an Nährstoffen und vielen Ballaststoffen ist. Außerdem sind Nahrungsergänzungsmittel eine hervorragende Möglichkeit, deine Darmgesundheit zu fördern, deinen Darm nach einer Störung wiederherzustellen, dein Immunsystem gesund zu halten und sogar deine Stimmung zu verbessern. 

Wir haben DIGEST als Teil des neuen PhD LIFE Sortiments entwickelt, um dir dabei zu helfen. Hier erfährst du mehr über die Bedeutung eines gesunden Darms und darüber, wie Nahrungsergänzungsmittel dir helfen können, ein gesundes Verdauungssystem zu erhalten. 

Was sind die Vorteile eines gesunden Darms?

Dein Darm beeinflusst wirklich deinen ganzen Körper. Zum Glück wurde viel über die Bedeutung eines gesunden Darms geforscht. Wir wissen heute mehr denn je, wie wir ihn gesund halten können und welche Vorteile das mit sich bringt. 

Die Forschung zeigt, dass ein gesunder Darm zu einem starken Immunsystem, einem gesunden Gehirn, einem gesunden Herzen, einer besseren Stimmung und einem besseren Schlaf beiträgt und sogar helfen kann, einige Krebsarten und Autoimmunerkrankungen zu verhindern. 

Was sind "gute Bakterien"?

Vielleicht hast du diesen Satz schon einmal gehört, aber hier ist die Kurzfassung: Du hast viele Bakterien in deinem Körper und die meisten davon sind gut für dich. Die Bakterien in deinem Darm helfen dir bei der Verdauung von Lebensmitteln und tragen zu einer guten körperlichen und geistigen Gesundheit bei. Diese guten Bakterien helfen auch dabei, die "schlechten" Bakterien in Schach zu halten, indem sie sich so stark vermehren, dass die schlechten Bakterien keine Zeit zum Wachsen haben. 

Deshalb ist ein gutes Gleichgewicht der Bakterien in deinem Darm so wichtig, denn es sorgt für ein ganzheitliches Gleichgewicht, das dich gesund hält. 

Studien haben ergeben, dass zu viele schlechte Bakterien in deinem Darm zu Krankheiten wie Morbus Crohn, Colitis ulcerosa und Reizdarmsyndrom führen können.

Was bewirken Probiotika?

Probiotika sind ein beliebtes Ergänzungsmittel, da sie aus guten Bakterien bestehen. Sie sind eine Kombination aus lebenden Bakterien und Hefen, die natürlicherweise in deinem Körper vorkommen und helfen können:

• Halte schlechte Bakterien in Schach und verhindere, dass sie dich unwohl machen
• Helfen dir, deine Nahrung zu verdauen
• Vitamine erzeugen
• Helfen zu verhindern, dass schlechte Bakterien in dein Blut gelangen

Jeder von uns hat ein einzigartiges Mikrobiom, eine Gemeinschaft von Mikroben, die als Team zusammenarbeiten, um dich gesund zu halten. Probiotika tragen zu dieser Gemeinschaft bei und spielen eine wichtige Rolle dabei, das Gleichgewicht der Bakterien gesund zu halten. 

Wie kann DIGEST helfen und wann sollte ich es einnehmen?

Unser Nahrungsergänzungsmittel für die Darmgesundheit, Digest, enthält Probiotika zur Gesunderhaltung deines Darms. Wir haben es so konzipiert, dass es dir hilft, ein gutes Gleichgewicht der Bakterien in deinem Darm aufrechtzuerhalten, dein Immunsystem zu stärken und deinem Körper zu helfen, wichtige Nährstoffe aufzunehmen.

Unser Digest ist in Pulver-, Kapsel- und Gummiform erhältlich, die du den ganzen Tag über einnehmen kannst. 

Wir bei PhD wissen, dass du jeden Tag dein Bestes geben willst. Um dir dabei zu helfen, haben wir PhD life entwickelt, eine Reihe hochwertiger, von Experten entwickelter Produkte zur Optimierung deiner Gesundheit. Von unserer eiweißreichen, zuckerarmen, pflanzlichen Complete-Mahlzeit über Reset, unsere Formel für die Nacht, bis hin zu Mind, das für eine optimale geistige Leistungsfähigkeit sorgt, haben wir eine neue Produktreihe entwickelt, mit der du dein ganzes Leben optimieren kannst. Hier findest du die gesamte PhD Life Range.

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Geschrieben von Jessica Redman

Personal Trainer und Unternehmer Mein Name ist Jess und ich bin Personal Trainerin und betreibe mein eigenes Online-Trainingsgeschäft unter workthat.de. Ich studiere gerade einen Master in Kraft- und Konditionstraining und liebe alle Arten von Sport und Training, denn das ist mein bester Stressabbau und hilft mir enorm bei meiner mentalen Gesundheit. Ich liebe es, im offenen Wasser zu schwimmen, Arsenal beim Fußballspielen zuzusehen (manchmal) und beim Laufen Playlists zu pumpen.