ErgänzungenLebenDie Vorteile von MIND und Brain Health Geschrieben von Jessica Redman30. Juli 202116. Dezember 2022 Wir wissen, dass deine Tage mit wichtigen Entscheidungen, Zielen und Herausforderungen gefüllt sind, wenn du leistungsorientiert bist. Du musst klar, scharfsinnig und inspiriert denken, um dein Bestes zu geben, deshalb haben wir Ergänzungen für den Fokus des Geistes um dir genau dabei zu helfen. Unser Nootropikum für den Tag hat drei wichtige Vorteile: geistige Wachheit, Konzentration und Leistung. Es ist in Form von Pulvern, Kapseln und Saft erhältlich und lässt sich so ganz einfach in deinen Alltag integrieren. Wie können Nahrungsergänzungsmittel helfen, geistige Klarheit und Konzentration zu erreichen? Mind Focus Ergänzungsmittel enthalten drei wichtige Inhaltsstoffe. Hier ist ein Überblick darüber, wie jeder einzelne davon dazu beiträgt, deinen klaren Verstand und deine Konzentration zu verbessern: Cognizin (Citicolin) - dieser Inhaltsstoff trägt zur Versorgung des menschlichen Gehirns mit Nährstoffen bei. Diese Nährstoffe werden benötigt, damit du über einen längeren Zeitraum konzentriert und aufmerksam bleibst. Viele Menschen stellen fest, dass ihre Energie und Konzentration im Laufe des Tages nachlässt, so dass ihre Wahrnehmung beeinträchtigt und ihre Kreativität gehemmt wird. Dieses Nahrungsergänzungsmittel hilft dir, dich den ganzen Tag über zu konzentrieren und klar zu denken, sodass du dich in deiner Leistung sicherer fühlst. Löwenmähnenextrakt - dieser Heilpilz ist in der chinesischen Medizin sehr beliebt und wird immer häufiger als Nahrungsergänzungsmittel für eine Reihe von Gesundheitsproblemen eingesetzt. Studien zeigen, dass Löwenmähne vor Gedächtnisproblemen schützen kann, die durch die Bildung von Amyloid-Beta entstehen (das mit der Bildung von Gehirnablagerungen verbunden ist, die mit der Alzheimer-Krankheit in Verbindung stehen). Außerdem soll die Löwenmähne die Gehirnleistung, das Lernen und das Gedächtnis verbessern, indem sie die Gehirnzellen stärkt und die Bildung neuer Neuronen fördert. Bacopa Monnieri - ein Bacopa Monnieri ist ein ayurvedisches Heilmittel, das die Gehirnfunktion ankurbelt und die Symptome von Angstzuständen und ADHS reduziert. Bacopa Monnieri wird seit langem als natürliches Heilmittel eingesetzt, um die kognitiven Funktionen zu verbessern, die Konzentration zu steigern und Stress abzubauen. Warum kann ich mich nicht konzentrieren? Hier sind einige der Symptome für Konzentrationsschwäche: Unfähig sein, eine Aufgabe zu beenden Schwierigkeiten, klar zu denken Sich nicht mehr so gut an Dinge erinnern können Es fällt schwer, still zu sitzen Prokrastinieren Unfähigkeit, Entscheidungen zu treffen Ungeplante Fehler machen Fehlende Energie zur Konzentration Wenn du nicht in der Lage bist, dich zu konzentrieren, kann sich das natürlich nachteilig auf viele der Aufgaben auswirken, die du täglich erledigst. Das bedeutet, dass du dein Bestes geben musst, was optimale Konzentration und Sorgfalt erfordert, und wenn du abgelenkt bist, kannst du unvorsichtige und kostspielige Fehler machen. Viele Dinge können zu einer Konzentrationsschwäche führen, z. B. Angstzustände, Schlafmangel, Stress oder Hunger. Sie kann auch durch eine chronische Erkrankung wie ADHS oder chronisches Müdigkeitssyndrom verursacht werden. Wann sollte ich Mind Focus Ergänzungsmittel einnehmen? Wir empfehlen, dass du dein Mind Supplement eine Stunde vor der Aufgabe einnimmst, die du erledigen musst. Wir bei PhD wissen, dass du jeden Tag dein Bestes geben willst. Um dir dabei zu helfen, haben wir PhD life entwickelt, eine Reihe hochwertiger, von Experten entwickelter Produkte zur Optimierung deiner Gesundheit. Von unserer eiweißreichen, zuckerarmen, pflanzlichen Complete-Mahlzeit über Reset, unsere Formel für die Nacht, bis hin zu Mind, das für eine optimale geistige Leistungsfähigkeit sorgt, haben wir eine neue Produktreihe entwickelt, mit der du dein ganzes Leben optimieren kannst. Hier findest du die gesamte PhD Life Range. Lass uns auf jeden Fall wissen, wie du mit deinem Trainingsprogramm vorankommst und markiere uns auf Instagram, Facebook und Twitter - @phdnutrition - bei deinen Workouts. Geschrieben von Jessica Redman Personal Trainer und Unternehmer Mein Name ist Jess und ich bin Personal Trainerin und betreibe mein eigenes Online-Trainingsgeschäft unter workthat.de. Ich studiere gerade einen Master in Kraft- und Konditionstraining und liebe alle Arten von Sport und Training, denn das ist mein bester Stressabbau und hilft mir enorm bei meiner mentalen Gesundheit. Ich liebe es, im offenen Wasser zu schwimmen, Arsenal beim Fußballspielen zuzusehen (manchmal) und beim Laufen Playlists zu pumpen. Weiter lesen Ergänzungen Entdecke die PhD-Pakete für die Festtage Entdecke, welche unserer preisgünstigen Pakete perfekt sind, um sie einem Freund oder Familienmitglied zu schenken oder auf deine Weihnachtsliste zu setzen. Ergänzungen Die richtige Erholung für deinen Körper Die richtige Erholung ist entscheidend, wenn du deinen Körper, deine sportliche Leistung oder deine Gesundheit verbessern willst. Schau dir unsere 5 besten Regenerationspräparate an. Ergänzungen Wir stellen vor: 100% Molke & 100% Pflanze Entdecke unsere reinen und einfachen Proteinpulver von hoher Qualität.