RezepteVegane Erdbeer-Overnight-Oats Geschrieben von Sarah Hancox1. Januar 20214. Januar 2021 Vegane Erdbeer Overnight Oats - ein köstlicher makrofreundlicher und komplett veganer Frühstücksgenuss mit unserem Diet Plant Protein, frischen Erdbeeren und Erdnussbutter. Das Frühstücksrezept ist nicht nur super lecker, sondern auch leicht zuzubereiten. Zutaten 40 g Hafer 25g Diätpflanze Erdbeeren & Sahne 100 g Sojajoghurt 120ml ungesüßte Mandelmilch 15 g Erdnussbutter 50 g frische Erdbeeren Portionen Ergibt 1 Portion Overnight Oats Wie man 1. Mische die Haferflocken, das Proteinpulver, den Joghurt und die Mandelmilch in einer Schüssel, bis sie sich vermischt haben. 2. Schneide die Erdbeeren in zwei Hälften und drücke sie an den Rand eines Glases (oder hebe sie für den Belag auf). 3. Die Hälfte der Mischung in das Glas geben, die Erdnussbutter darauf verteilen und mit der restlichen Mischung bedecken. 4. Stelle sie zum Festwerden über Nacht in den Kühlschrank und genieße deine veganen Erdbeer-Overnight-Oats am nächsten Morgen. Makros (pro Portion) Kalorien: 411 Fett: 15g Kohlenhydrate: 30g Eiweiß: 30g Geschrieben von Sarah Hancox Weiter lesen Rezepte GESALZENES KARAMELL-EIWEISSPUDDING-OSTEREI Mische deinen Osterpudding dieses Jahr mit unserem proteinreichen Salzkaramell-Osterei. Für 2 Personen: 609 Kalorien, 32 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate. Rezepte OSTERN FELSIGE STRASSE Verwöhne dich zu Ostern mit einem proteinreichen Rocky Road mit den PhD Smart Bars. Für 6 Personen: 268 kcal, 9 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate. Rezepte BISCOFF-PUDDING-EIWEISS-PFANNKUCHEN Erhöhe deine Proteinzufuhr auf mehr als nur einen Shake! Verwöhne dich am Pfannkuchentag mit einem mächtigen 32-g-Protein-Pfannkuchen, der mit leckerem Biscoff bestrichen ist. Was gibt es da nicht zu lieben!