RezepteLemon Drizzle Loaf Geschrieben von PhD Nutrition30. April 202024. Oktober 2022 Erforderliche Zutaten: 60 g Smart Protein Zitronen-Nieselregen-Kuchen 4 x Eiweiß 160 g griechischer Joghurt mit 0% Fett 140 g Hafermehl 1 Teelöffel Backsoda 2 x Zitronen (sowohl die Schale als auch der Saft) 60ml Wasser Wie man es macht: 1. Vermische in einer Rührschüssel das Smart Protein, das Hafermehl und das Backpulver. 2. Gib das Eiweiß, den griechischen Joghurt und das Wasser hinzu. 3. Presse die 2 Zitronen aus und gib sie zusammen mit der abgeriebenen Zitronenschale hinzu. 4. Verrühre alle Zutaten gründlich miteinander. 5. Gieße die Mischung in eine ausgekleidete Backform und backe sie im vorgeheizten Backofen bei 175 Grad für 20 Minuten oder bis sie leicht gebräunt ist. Die Nährwertangaben beziehen sich auf 1 Portion: Kalorien: 105 Eiweiß: 9g Kohlenhydrate: 13g Fette: 2g Geschrieben von PhD Nutrition Weiter lesen Rezepte GESALZENES KARAMELL-EIWEISSPUDDING-OSTEREI Mische deinen Osterpudding dieses Jahr mit unserem proteinreichen Salzkaramell-Osterei. Für 2 Personen: 609 Kalorien, 32 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate. Rezepte OSTERN FELSIGE STRASSE Verwöhne dich zu Ostern mit einem proteinreichen Rocky Road mit den PhD Smart Bars. Für 6 Personen: 268 kcal, 9 g Eiweiß, 31 g Kohlenhydrate. Rezepte BISCOFF-PUDDING-EIWEISS-PFANNKUCHEN Erhöhe deine Proteinzufuhr auf mehr als nur einen Shake! Verwöhne dich am Pfannkuchentag mit einem mächtigen 32-g-Protein-Pfannkuchen, der mit leckerem Biscoff bestrichen ist. Was gibt es da nicht zu lieben!